Posted by Gabriel Orcioli on março 30, 2019 in Meditações Diárias | No comments
A palavra “responsabilidade” está no geral, e pode
representar qualquer forma de responsabilidade que alguém pode possuir seja
responsabilidade profissional, responsabilidade emocional consigo mesmo ou com
as pessoas que tem ao lado ou que mal conhece, e consigo mesmo,
responsabilidades afetivas, responsabilidades paternas / maternas,
responsabilidades como ser humano, responsabilidade familiar, social,
financeira e assim por diante.
É muito difícil entender nossas responsabilidades e em muitos
casos não queremos nos adaptar a ela. Em muitos casos preferimos ser um
“rebelde”, onde queremos fugir de nossas responsabilidades. E sem dúvidas é
muito complicado aceitar nossas responsabilidades quando não estamos preparados
para ela, ou quando não é o momento ou quando estamos vivendo o momento ou a
situação e simplesmente ignoramos nossas responsabilidades preferindo fazer do
nosso jeito – como se o nosso jeito ou a nossa forma fosse sempre a melhor.
Trabalhar nas responsabilidades não é tão fácil quanto muitos
pensam. A responsabilidade está ligada diretamente com sua vontade de se
adaptar e de ser responsável, mas também com o seu desenvolvimento e
conhecimento. Quanto melhores são as informações adquiridas, mais fácil fica de
entender qual é a nossa responsabilidade.
Aqueles que não estão mais no nível 1 ou 2 de
desenvolvimento, conseguem entender suas responsabilidades com maior
facilidade, porém aqueles que estão nos níveis mais baixos de desenvolvimento
tem muita dificuldade em entender essas responsabilidades e se adaptar a elas.
Por causa disso temos que aprender a nos defender dos danos
que essas pessoas pouco responsáveis podem nos causar.
Querendo ou não, se realmente queremos evoluir e alcançar os
níveis de adaptação que faça nossa vida ser mais equilibrada e feliz, dentro do
possível, temos que nos esforçar para entendermos nossas responsabilidades.
Como descubro minhas
responsabilidades?
Em primeiro lugar você precisa escolher a área em que deseja
descobrir suas responsabilidades. Vamos supor que você escolheu a
responsabilidade profissional.
Quais as responsabilidades que você tem para ser um excelente
profissional?
¨
Pontualidade
¨
Estilo
adequado de acordo com o trabalho e não de acordo com o que você gosta.
¨
Comunicação
profissional
¨
Capacidade
de administrar problemas e conflitos
¨
Competência
ou seja, ser muito bom no trabalho que faz ou fazer o que é de sua
responsabilidade.
¨
Desenvolvimento
de Habilidades paralelas para fortalecer as competências no seu trabalho
¨
Conhecimento
sobre as regras e sobre seus direitos
¨
Melhorar
suas competências e habilidades
¨
Desempenho
ideal: no caso alimentação, exercícios, e etc para ter a performance ideal no
trabalho, visando o equilíbrio familiar e pessoal.
Entre outros.
Perceba que no trabalho, você não tem apenas uma
responsabilidade. Existem várias categorias e dentro dela, estão várias
responsabilidades pequenas que geram assim a responsabilidade profissional como
um todo. Imagine um quebra-cabeça da responsabilidade profissional onde capa
peça menor é um dos itens que mencionei anteriormente.
A partir do momento em que descobre suas responsabilidades,
então poderá trabalhar em cima delas para atingir o equilíbrio ideal, se
adaptando ao trabalho corretamente.
Quando eu sei que me
adaptei corretamente?
Quando perceber que:
¨
As
críticas não são ruins
¨
Quando
percebe que o trabalho não é difícil
¨
Quando
se adapta ao mínimo esperado ou seja, consegue causar um impacto muito mais
positivo do que danoso.
¨
Quando
percebe que conseguiu chegar na média esperadas e consegue satisfazer muitas
expectativas, porém o que faz a real diferença é quando você se desenvolve e
consegue ficar acima das expectativas mesmo com suas limitações e dificuldades.
¨
Quando
você perceber que sua comunicação, a forma de lidar com as pessoas, ficou
melhor, mesmo que tenha passado por um longo período de adaptação.
Entre várias outras coisas que irá perceber conforme for se
adaptando e entendendo melhor as suas responsabilidades.
Você mesmo pode fazer isso ao se perguntar:
¨
Quais
são as áreas que envolvem isso?
¨
Existem
somente essas ou existem outras que desconheço? Essa pergunta existe para
incentivar a pesquisa sobre o assunto para entender os pilares e categorias
mais importantes. O que leva diferentemente as suas responsabilidades.
¨
O
que preciso planejar ou fazer para melhorar nessas áreas mesmo que eu não
goste?
¨
Qual
é o meu plano para que eu cumpra minha responsabilidade e cause menos dano?
¨
O
que posso fazer para me adaptar corretamente?
¨
O
que é esperado de mim e será que aguento a pressão caso eu não consiga estar de
acordo com as expectativas depositadas em mim?
¨
O
que estou ignorando?
¨
O
que eu sinto e o que acredito podem impedir ou prejudicar que eu me adapte
corretamente?
¨
O
que farei para melhorar meu desempenho no trabalho? Exercícios? Alimentação?
Malhar? Correr?
¨
Quanto
tempo irei tirar para estudar as áreas para melhorar no meu trabalho ou
simplesmente irei ignorar que tenho que estudar para ser melhor?
¨
Como
posso atingir o nível mais alto de expectativas e será que estou disposto(a) a
fazer isso?
Entre outras perguntas que você mesmo pode fazer ou inventar.
Você pode ser criativo, direcionando essas perguntas para uma única pessoa,
para uma situação ou para a empresa toda por exemplo.
Como treinar e
trabalhar em cima de sua responsabilidade?
Quando falamos sobre responsabilidade, normalmente temos que
lidar em nossa vida com várias responsabilidades de uma vez. Se tenho uma
família tenho:
¨
Obrigações paternas,
¨
Tenho obrigações afetivas com minha
mulher,
¨
Tenho obrigações com meu trabalho,
¨
Tenho obrigações financeiras,
¨
Obrigações com minha saúde porque se
eu cair, minha família pode cair e irá cair porque o principal responsável
(homem, mulher ou transgênico e etc), é quem tem obrigação de dar o maior
suporte
¨
E tenho obrigações com o meu futuro.
Como pode ver, tenho muitas obrigações e se eu não estiver
preparado, irei cometer erros em várias delas e isso será um grande problema. O
que significa que preciso ter um planejamento que permita que eu consiga
equilibrar essas responsabilidades.
Em nosso caso, as obrigações paternas, financeiras e
profissionais são as mais importantes. O que significa que a obrigação afetiva
e com meu futuro, ficam menores. Não significa que são menos importantes.
Significa que existem outras coisas que são mais importantes e portanto
requerem mais tempo e mais espaço. O que significa que outras áreas irão perder
tempo e espaço.
E isso é totalmente normal e você pode ir equilibrando as
coisas. A forma inteligente de conseguir um equilíbrio ideal é:
1.
Ter
o seu financeiro sempre em dia e muito bem organizado.
2.
Ter
conseguido atingir um nível acima da média no seu trabalho. O que significa que
com esse nível acima da média se tornando normal pra você ou internalizado,
perceberá que fazer seu trabalho será muito mais fácil. O que significa que seu
nível de adaptação é excelente profissionalmente.
3.
Ter
suas obrigações paternas e afetivas, muito bem organizadas como por exemplo, um
dia por semana para dedicar ao relacionamento e entender as horas por dia que
precisa dedicar aos seus filhos. O que permitirá que você crie ao menos um dia
por semana ou por mês, para dedicar totalmente a você.
4.
Melhorar
sua alimentação, e principalmente fazer exercícios que ajudem a melhorar seu
desempenho mas que principalmente garantam que sua saúde ficará boa com maior
frequência, comparada a uma pessoa que não faz nada do que mencionei nesses 4
pontos.
Entre outros.
A maioria de nós faz essas anotações em nossa cabeça e simplesmente
deixa as coisas acontecerem e esse é um grande erro. Evite deixar as coisas
acontecerem. Tenha em mente o que precisa fazer e sempre priorize a adaptação
consciente.
Quanto tempo gastar
estudando?
Antes de estudar é preciso criar todo o planejamento
baseando-se em suas responsabilidades. Quem irá determinar quanto tempo irá
usar para estudar para ficar melhor em suas responsabilidades ou entender suas
responsabilidades é justamente o planejamento.
Para fazer o planejamento você precisa entender suas
responsabilidades e quais as prioridades envolvendo cada uma delas como
expliquei acima na parte da responsabilidade profissional e da responsabilidade
familiar.
O primeiro passo é entender todas as suas responsabilidades.
O segundo passo é criar
o ranking de prioridades. No caso você dará uma nota de 0 a 10, onde 0
significa menos relevante ou importante e 10 significa muito relevante e
importante. Existem as notas no meio ou seja, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, e 9. Você
irá dar notas a todas as responsabilidades.
O terceiro passo é criar essa lista de responsabilidades onde
irá colocar em primeiro lugar todas os itens com nota 10. Depois todos os itens
com nota 9. Depois todos os itens com nota 8 e assim por diante.
E pronto, você tem o ranking de responsabilidades e pode
começar a melhorar suas competências e habilidades, assim como resolver,
começando pelo topo do ranking.
Então, quanto tempo
estudar?
Existem dois caminhos para seguir:
1. Aquele em que poderá estudar todos os dias o mesmo
período de tempo
2. Aquele em que não poderá estudar todos os dias e
até mesmo perceberá que em alguns dias específicos tem muito mais tempo para
estudar. Então no caso, estamos compensando uma coisa com outra porém não pode
exagerar no estudo.
O tempo de estudo é de 10 minutos a 30 minutos por dia e tem
que ser apenas materiais relevantes. Por exemplo, se estou estudando
administração de problemas e conflitos para o meu trabalho, irei ignorar tudo
aquilo que administração de problemas e conflitos que não estão relacionados
com o meu trabalho.
Ou se eu preferir posso fazer ainda melhor. Posso analisar
quais são o ranking dos 10 problemas e conflitos mais comuns no meu trabalho ou
quem sabe na minha família ou quem sabe entre eu e minha esposa, e posso
estudar justamente os itens desse ranking que são mais importantes e
relevantes. Por que se eu resolvo e consigo administrar os problemas mais
difíceis e importantes, estou trabalhando e estudando de forma mais efetiva.
Nesse caso você tem opções e eu indico que sempre use
rankings porque os rankings fazem toda diferença na hora de entender suas
responsabilidades. No caso eu não irei me focar no que eu acho que é um grande
problema. Irei colocar no papel, vamos supor que estou trabalhando minha
capacidade de administrar problemas e conflitos no meu relacionamento.
Então, vou fazer uma lista com 30 problemas no relacionamento
e posso fazer isso com a minha parceira, e depois colocar uma nota de 0 a 10 em
cada item. Depois irei fazer a lista com todos os itens onde irei colocar os
que tem nota 10 no topo e os que tem nota 0 por último, lá embaixo. Dessa forma
tanto eu quanto minha parceira, sabemos as principais áreas que temos que
trabalhar e melhorar. E não precisamos ficar perfeitos nisso. Basta colocar em
prática o mínimo necessário.
Uma dica bacana é
que sempre tenha lembretes e frases que reforçam essa sua responsabilidade e
que te motivam a fazer o que precisa fazer.
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